Das bin ich

Ich beweg mich schon mein Leben lang unglaublich gerne. Als Kind hab ich Geräte turnen gemacht und später hat meine grosse Schwester mich zum Tanzen inspiriert. Vom Tanzen ging der Weg weiter zu Zumba und Zumba hat mir die Welt zur grossen weiten Fitnesswelt geöffnet. So habe ich die Grundausbildung als Gruppenfitness Instruktorin vor über 13 Jahren gemacht und diverse Kurs Weiterbildungen wie BodyPump, FunTone, M.A.X, gemacht und neben meinem 100% Job nebenberuflich unterrichtet. In der Ausbildung  zum Dipl. Fitnesstrainer habe ich mein Wissen ausgeweitet.

Vor über 4 Jahren wurde ich Mama und bin heute zweifach Mama worauf ich sehr stolz bin. Meine zwei kleinen Kinder haben mich inspiriert, mich zur Pre & Postnatalen Trainerin weiterzubilden, da es viel zu wenige Trainer gibt in diesem Bereich, welche auch den Alltag einer Mama verstehen und sie da abholen können und deshalb habe ich das zu meiner Mission gemacht. Da ich selbst zweimal Schwanger war und ganz genau weiss, wie sich eine Schwangere Frau fühlt und welche Phasen sie durchmacht , weiss ich worauf es körperlich wie auch mental ankommt um als Profi zur Seite zu stehen.